Precisamos falar sobre a Síndrome de Burnout nas empresas
Nunca as questões da saúde mental foram tão abertamente discutidas socialmente e dentro das organizações como nos tempos de hoje.
É cada vez mais urgente olhar para dentro das nossas equipes e de nós mesmos para criar ambientes de trabalho mais humanos e capazes de dar resposta às demandas dos seus colaboradores.
O TeamGuide a Amar.Elo se juntaram para criar esse eBook e colaborar na conscientização sobre o Burnout, síndrome diretamente ligada ao trabalho que afeta a saúde mental de milhões de brasileiros todos os anos. Vem com a gente!
PARTE I | O Burnout e eu
PARTE II | O Burnout e o meu time
A Síndrome de Burnout é um estado de esgotamento físico e emocional, muitas vezes causado pelo estresse crônico no local de trabalho.
Profissionais que chegam a esse nível de esgotamento não conseguem mais executar suas atividades corriqueiras. Em outras palavras, não há mais forças para encarar suas funções e o dia a dia organizacional.
O burnout não é apenas um período de estresse comum, mas é uma condição mais grave, que leva a uma incapacidade da pessoa em executar tarefas. O problema afeta os resultados no trabalho, a relação com colegas e também a vida pessoal e a autoestima do profissional afetado.
O que antes era simples e fácil de executar, passa a se tornar um grande problema para o funcionário, que simplesmente não consegue realizar a atividade. Esse estágio mais grave, dá sinais de que vai acontecer. Existem sintomas que se identificados podem evitar que o colaborador chegue a esse ponto.
As causas da Síndrome de Burnout geralmente envolvem um conjunto complexo de fatores, incluindo:
- Alta carga de trabalho
- Falta de controle sobre o volume de atividades
- Falta de apoio no ambiente de trabalho
- Conflitos dentro da empresa
- Liderança tóxica
- Valores organizacionais conflitantes
- Excesso de cobrança
- Pouca valorização financeira
Nunca as questões da saúde mental foram tão abertamente discutidas socialmente e dentro das organizações como atualmente. Logo, é cada vez mais urgente olhar para as equipes e criar ambientes de trabalho mais humanos.
- Agressividade
- Excesso de faltas
- Fadiga
- Insônia
- Problemas de saúde variados
- Variação de qualidade e produtividade no trabalho;
- Procrastinação
- Isolamento social
- Dificuldade de concentração
Buscar conhecimento é o primeiro passo, por isso parabéns por estar aqui! Aproveite e baixe nosso ebook “Precisamos falar sobre Burnout” é rápido, 100% gratuito e vai oferecer uma visão completa sobre como lidar com esse problema dentro da sua empresa.
Ao invés de fazer isso apenas uma ou duas vezes por ano, é essencial manter o controle por meio de ferramentas como o termômetro emocional.
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