Carta aberta para o vazio (e pra quem se perdeu nele)
Por Luís Felipe Ribeiro
Como se encontrar sentindo-se desmotivado, desanimado? Às vezes a realidade se torna pesada demais e ficamos muito cansados, sem saber como proceder ou a quem recorrer. “Querido vazio” é um vídeo experimental sobre o cansaço e o sentimento de solidão que pode ser útil para algumas pessoas. É um ensaio filosófico sobre esperança, saúde mental e vazio existencial.
Para nos aprofundarmos nesse vídeo, com o vídeo abaixo, do canal do YouTube Ludoviajante, veremos algumas reflexões sobre a solidão. Mergulharemos sobre como é perder-se no vazio, mas conseguir formas de sair dele e reencontrar. Se precisar cuidar da sua saúde mental, busque ajuda com um psicólogo! Vale muito a pena.
Buscar ajuda profissional é uma ótima decisão que você pode ter caso esteja sentindo solidão e note que não consegue lidar com esse sentimento.
Com as sessões de terapia é possível detectar quais as causas desse sentimento, além de trabalhar outros pontos como:
Autoestima
Autoconfiança
Completude de sentido
Autoconhecimento
