Quem você realmente é?
Brian Little
Por Luís Felipe Ribeiro
O que faz você ser você? Psicólogos gostam de falar sobre nossas tendências no comportamento ou sobre as características que nos definem. Mas a psicologia também estuda os momentos em que vamos além dos nossos traços principais, seja porque a sociedade exigiu isso ou porque nós mesmos fizemos tal cobrança. Ou seja, a nossa personalidade é mais maleável do que imaginamos.
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No vídeo abaixo, do canal do YouTube “TED”, um canal que apresenta as melhores palestras TED Conferences realizadas pelos maiores pensadores do mundo, vemos Brian Little, psicólogo PhD e especialista em personalidade humana, nos falar sobre o que nos torna quem somos.
É essencial dedicar energia e recursos a esforços criativos tendo uma meta específica em mente, mesmo que isso nos afaste de outros componentes do nosso bem-estar, como descanso e lazer.
Mas desde que isso gere um estresse gerenciável, que não é exagerado. Isto significa que é possível passear entre projetos durante a nossa vida. E é justamente essa capacidade de criar projetos de maneira flexível, de realizar atividades diversas que nos faz sermos adaptáveis.
Quanto menos sabemos quem somos, mais difícil é criar com autenticidade. Então se expor a diferentes experiências é uma ótima forma de autoconhecimento e autodesenvolvimento.