Quando é preciso ser competitivo?
Luiz Hanns
Por Luís Felipe Ribeiro
Muitas vezes, a competitividade pode ser desgastante e cooperar pode ser muito mais divertido, mas algum grau de competição é inescapável em nossas vidas. Entretanto, é importante saber definir quando a competitividade é necessária e quando ela não é.
Luiz Alberto Hanns, Psicólogo e Psicanalista, faz apontamentos sobre a competitividade presente na vida contemporânea. No conteúdo abaixo, do canal do YouTube Casa do Saber, um centro de debates e disseminação de conhecimento sobre ciências humanas, vemos reflexões importantes desse profissional.
Se desenvolver exige disciplina e execução de atividades. Você já pensou em como os mini-hábitos podem te ajudar nisso?
O mini-hábito é a menor ação possível para você realizar o que procura. Quer começar algo e está achando difícil por acreditar ser algo não realizável? Seja estudar para um concurso, começar uma vida fitness ou organizar seu quarto, pegue todas as atividades necessárias para fazer isso e quebre em afazeres tão pequenos que será impossível não começar. Ao invés de ir à academia por 50 minutos, faça 15 minutos de exercícios em casa e aumente com o tempo.
Dessa forma verá como é possível alcançar suas metas com persistência e um pouco de tempo, construindo mais disciplina.
