O que faz você ser você? Psicólogos gostam de falar sobre nossas tendências no comportamento ou sobre as características que nos definem. Mas a psicologia também estuda os momentos em que vamos além dos nossos traços principais, seja porque a sociedade exigiu isso ou porque nós mesmos fizemos tal cobrança. Ou seja, a nossa personalidade é mais maleável do que imaginamos.
No vídeo abaixo, do canal do YouTube “TED”, um canal que apresenta as melhores palestras TED Conferences realizadas pelos maiores pensadores do mundo, vemos Brian Little, psicólogo PhD e especialista em personalidade humana, nos falar sobre o que nos torna quem somos.
É essencial dedicar energia e recursos a esforços criativos tendo uma meta específica em mente, mesmo que isso nos afaste de outros componentes do nosso bem-estar, como descanso e lazer.
Mas desde que isso gere um estresse gerenciável, que não é exagerado. Isto significa que é possível passear entre projetos durante a nossa vida. E é justamente essa capacidade de criar projetos de maneira flexível, de realizar atividades diversas que nos faz sermos adaptáveis.
Quanto menos sabemos quem somos, mais difícil é criar com autenticidade. Então se expor a diferentes experiências é uma ótima forma de autoconhecimento e autodesenvolvimento.
