Queremos te mostrar uma ferramenta prática para lembrar do que é verdadeiramente valioso para você e te manter motivado mesmo diante de uma semana intensa de trabalho.
Lembrar do propósito das nossas ações é uma estratégia infalível para uma vida que vale a pena ser vivida e o Ikigai pode te proporcionar um momento de reflexão rápida no dia-a-dia.
Fonte: G1
Encontrar um maior sentido e satisfação em nossas vidas é o propósito do Ikigai. Originário do Japão, o Ikigai é um conceito que representa a busca pelo propósito e pela paixão em tudo o que fazemos. Vamos explorar juntos como aplicar essa ferramenta no trabalho!
O Ikigai é uma junção de quatro elementos e vai muito além da sua carreira:
Paixão
O que você ama fazer? Pense nas atividades que fazem o seu coração vibrar, que despertam a sua energia e entusiasmo. Encontrar sua paixão é fundamental para alcançar a realização pessoal e profissional.
Habilidades
Quais são as suas habilidades e talentos? Identifique as coisas que você faz bem. Desenvolver essas habilidades permitirá que você se destaque em sua área de atuação, independentemente do seu cargo atual.
Necessidades do mundo
O que o mundo ao seu redor precisa? Analise as necessidades e demandas da sociedade, identificando como você pode fazer a diferença de forma significativa. Encontrar um propósito maior em seu trabalho, ajudando os outros, pode trazer uma sensação de realização profunda.
Viabilidade
Como você pode transformar seu Ikigai como parte da sua carreira? Pense em como suas paixões e habilidades podem ser aplicadas em um contexto profissional.
Agora, prepare um café, faça uma pausa e reserve um momento para refletir sobre as seguintes perguntas:
- O que você ama fazer?
- No que você é realmente bom e deseja se aperfeiçoar?
- Como você, na sua empresa, pode ajudar o mundo ao seu redor?
- Como você pode transformar isso em um projeto significativo?
Tornar o seu Ikigai como parte do seu dia-a-dia vai garantir que o entusiasmo também esteja presente na sua rotina. Lembre-se de que encontrar o seu propósito é um processo contínuo e pode levar tempo e autoconhecimento para descobrir o que realmente nos motiva.
Esperamos que essa ferramenta te conecte com o que é verdadeiramente importante para você.
Somos o seu time e cuidamos do seu bem-estar.