Los Sorprendentes Hábitos de Personas Creativas

La creatividad no siempre se ha visto como algo inherentemente humano. En el pasado, los filósofos creían que era un don reservado solo para un pequeño grupo de personas. Sin embargo, con el tiempo, gracias a la psicología y las neurociencias, esta noción fue reemplazada por la idea de que la creatividad es una habilidad que puede ser desarrollada por cualquier persona dispuesta a hacerlo.

En la actualidad, los teóricos definen la creatividad como un conjunto de habilidades que incluyen flexibilidad, originalidad y pensamiento divergente, es decir, no seguir la corriente y ser capaz de pensar por sí mismo, aplicadas al proceso de inventar algo diferente y nunca antes intentado.

¿Cómo llegan las personas creativas a tener grandes ideas? El psicólogo organizacional Adam Grant estudia a personas creativas: pensadores que sueñan con nuevas ideas y toman medidas para llevarlas al mundo. En esta charla, aprende sobre tres hábitos inesperados de personas creativas, incluyendo abrazar el fracaso. “Las mentes más creativas son las que más fallan, porque son las que más intentan”, dice Grant. “Se necesitan muchas malas ideas para llegar a algunas buenas”.

Para ser auténtico, debes conocerte a ti mismo.

Estudia tu proceso creativo. Piensa en los momentos en los que fuiste original e identifica los elementos presentes en esas ocasiones, como el lugar, el momento, la compañía, el estado de ánimo, etc. Y trata de explorarlos de manera más constante.

Además, utiliza esta información para hacer que tu entorno de trabajo sea más estimulante, experimentando con sonidos, colores, olores, etc.

Sigue aprendiendo
Algunos consideran el miedo como una respuesta natural del cuerpo, mientras que otros dicen que es una creencia limitante. La respuesta correcta es definitivamente la primera.
Existen momentos en los que este miedo alcanza niveles en los que nuestra única opción es sentir angustia. Y aceptar este sentimiento es el primer paso para superarlo.
El miedo a cometer errores y el perfeccionismo van de la mano y pueden ser enemigos importantes de tu salud mental.
Nuestras emociones son reacciones automáticas a las experiencias que vivimos, y lo que define lo que sentimos en una determinada situación es nuestra propia historia de vida.
¿Quieres una herramienta sencilla que te haga reflexionar sobre cómo has estado viviendo tu vida? ¡La Rueda de la Vida es una excelente opción!
Para lidiar mejor con problemas que socavan tu autoconfianza, recurrir a otras personas puede ser un primer paso muy importante.
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