Não há como repetir a mesma alegria
Clóvis de Barros Filho
Por Luís Felipe Ribeiro
A alegria é o estado natural de uma criança. Mas, na vida adulta, a experiência da alegria é bem menos frequente que na infância. Como adultos, temos um senso mais amplo de realidade, responsabilidades e preocupações. A fonte da nossa alegria não é somente externa, também é a nossa criança interior. E para ela, essa emoção tão bonita pode ser despertada de formas muito simples.
Os hábitos de pessoas felizes foram documentados em estudos recentes e fornecem uma espécie de manual a ser seguido. Aparentemente (e paradoxalmente, é preciso dizer), atividades que causam incerteza, desconforto, e mesmo uma pitada de culpa estão associadas às experiências mais memoráveis e divertidas das vidas das pessoas. As pessoas mais felizes, ao que parece, têm vários hábitos não-intuitivos que poderiam ser considerados como infelizes. Ou seja, nem tudo aquilo que os livros de autoajuda defendem que pode te fazer feliz tem parcela significativa na sua felicidade. A felicidade pode vir de onde menos se esperava.
Neste vídeo, do canal do YouTube, Casa do Saber, Clóvis de Barros Filho, Doutor e livre-docente pela Escola de Comunicações e Artes da Universidade de São Paulo, nos fala sobre os momentos de alegria que surgem em nossas vidas. A Casa do Saber, é um centro de debates e disseminação de conhecimento sobre ciências humanas e informações relevantes do momento com os maiores profissionais do país.
Pessoas verdadeiramente felizes aparentam saber intuitivamente que a felicidade duradoura não se trata apenas de fazer aquilo de que gostamos. Ela também exige crescimento pessoal e se aventurar além dos limites da sua zona de conforto.
Pessoas curiosas investem em atividades que lhe causam desconforto, pois estas atuam como um trampolim para estados psicológicos mais elevados.
Elas reconhecem que a vida é cheia de decepções e batem de frente com elas, sempre usando de sua raiva para se defender e de sua culpa como motivador para mudar seu próprio comportamento.
