Felicidade no trabalho
Por Luís Felipe Ribeiro
Você está satisfeito no trabalho? O que te motiva? A motivação não é algo simples, segundo o psicólogo, Albert Bandura, a motivação é um processo complexo que analisa vários possíveis caminhos para se alcançar a satisfação. Mas essa não é a única definição de motivação que podemos encontrar. Outros especialistas afirmam que para mantermos a motivação, não basta querer, é necessário que o nosso ambiente nos favoreça de alguma forma.
No episódio abaixo, do podcast Entre Trampos e Barrancos, a jornalista Luísa Granato conversa com Luiz Gaziri, autor do livro A Ciência da Felicidade e professor de pós-graduação na FAE Business School, sobre motivação e felicidade no trabalho.
Não basta só ir em lugares diferentes, é preciso se entusiasmar, ter interesse pelo inédito e desafiar seu ponto de vista.
Isso pode gerar um medo, a de perder o controle da situação, mas, ao se colocar em novas situações, não dá para saber exatamente o que será vivenciado. Por isso, tente relaxar e experimentar o que está por vir.
Há um fenômeno psicológico chamado de “Princípio do Progresso”, ele diz que avançar em algo significativo gera uma recompensa emocional que dá um impulso de motivação, então atravessar esse medo com certeza trará coisas positivas ao final.
