Felicidade não tem fórmula
Clóvis de Barros Filho
Por Luís Felipe Ribeiro
Se fórmulas como “As 10 lições para ser feliz” funcionassem, já teríamos erradicado a tristeza do mundo. Quem quer fazer da sua felicidade um manual de conduta para os outros está praticando o charlatanismo. Mas não se desespere.
Neste vídeo, do canal do YouTube, Casa do Saber, Clóvis de Barros Filho, Doutor e livre-docente pela Escola de Comunicações e Artes da Universidade de São Paulo, faz a indicação de um possível caminho para prolongar aqueles momentos que você não gostaria que acabassem tão cedo. . A Casa do Saber, é um centro de debates e disseminação de conhecimento sobre ciências humanas e informações relevantes do momento com os maiores profissionais do país.
Compreender nossas emoções e as situações em que elas surgem é um bom caminho para saber o que nos leva alegria para nossas vidas.
Nossas emoções são uma mensagem do nosso organismo que concede informações sobre o que está acontecendo, ou o que irá acontecer, em nosso mundo social. Pessoas emocionalmente inteligentes não escondem seus sentimentos negativos, pois eles têm uma função, a de nos proteger de coisas que julgamos como perigosas.
Quando você tem inteligência emocional é possível reconhecer que a vida é cheia de decepções e bater de frente com elas, sempre usando de sua raiva para se defender e de sua culpa como motivador para mudar seu próprio comportamento.
