Alegria boa você sabe a causa
Clóvis de Barros Filho
Por Luís Felipe Ribeiro
Para o filósofo Espinoza, o amor é a alegria acompanhada da identificação da causa dessa mesma alegria. Se sabemos que nossa alegria teve origem no sorriso de alguém que contemplamos, estamos experimentando o amor. Do contrário, somos apenas bobos alegres. Você já se pegou pensando no que te traz felicidade?
Neste vídeo, do canal do YouTube, Casa do Saber, Clóvis de Barros Filho, Doutor e livre-docente pela Escola de Comunicações e Artes da Universidade de São Paulo, nos apresenta de onde vem a motivação para que nós façamos o que fazemos. A Casa do Saber, é um centro de debates e disseminação de conhecimento sobre ciências humanas e informações relevantes do momento com os maiores profissionais do país.
Admitir sentir raiva ou inveja pode nos tornar mais flexíveis, e a habilidade de mudar nosso estado mental é fundamental para o bem-estar
As pessoas mais saudáveis psicologicamente têm um entendimento nato de que as emoções servem como um feedback — um sistema de radar interno que fornece informações sobre o que está acontecendo (e o que vai acontecer) no nosso universo social. Pessoas felizes e radiantes não escondem seus sentimentos negativos.
Elas reconhecem que a vida é cheia de decepções e batem de frente com elas, sempre usando de sua raiva para se defender e de sua culpa como motivador para mudar seu próprio comportamento.
