Dando o máximo de si em uma atividade, mas não percebe muita melhoria nas suas habilidades? Você não está sozinho. A repetição realmente é uma forma de melhorar em algo, mas caso feita do modo errado, você pode simplesmente repetir erros e não pensar em jeitos melhores de fazer o seu trabalho.
No vídeo abaixo, do canal do YouTube “TED”, um canal que apresenta as melhores TED Conferences realizadas pelos maiores pensadores do mundo, vemos Eduardo Briceño, especialista em Growth Hacking, nos falar sobre como melhorar nossas habilidades de modo mais inteligente.
Ao desenvolver sua proficiência em algo, é muito importante focar exclusivamente na atividade que está à sua frente. Muitas vezes acreditamos que podemos fazer várias coisas ao mesmo tempo, mas isso é um engano, fazer uma coisa de cada vez é mais eficiente!
É muito comum que vários pensamentos surjam na nossa mente enquanto fazemos uma atividade. “Faça isso! Faça aquilo!”. Quando isso ocorrer, anote o que esses pensamentos estão ordenando, dessa forma eles tornam-se menos frequentes e você pode manter o foco no que está à sua frente.
O ser humano é monotarefas, com multitarefas perdemos cerca de 20 a 30 por cento do nosso tempo!
