Quem matou a sua determinação?
Por Luís Felipe Ribeiro
“Quem não faz por medo de falhar, já falhou.” Essa afirmação é forte, mas pode refletir o que acontece quando estabelecemos metas de desempenho impossíveis de serem alcançadas, que ao invés de nos levar à grandeza e à satisfação profissional, nos levam à insegurança, à procrastinação e, consequentemente, ao sentimento de frustração.
Muitas vezes, ao estabelecer metas e objetivos, esquecemos que somos seres humanos que precisam de descanso, que coisas podem dar errado etc. Metas assim tem boas chances de não darem certo e a culpa não é necessariamente por incompetência, mas sim por perseguir uma meta irreal.
No conteúdo abaixo, do canal do YouTube Meteoro Brasil, um canal sobre cultura pop, ciência e filosofia, é explorado temas como perfeccionismo, insegurança e procrastinação. Esses sentimentos que podem nos separar de nossos sonhos.
A forma como desenhamos nossos planejamentos é crucial para que não caiamos na armadilha da procrastinação ou da frustração.
Ao criar um plano, não coloque a mesma meta de produtividade todos os dias, entenda que terão dias em que você precisará pegar mais leve para manter um bom ritmo durante o longo prazo. Além disso, ao montar as atividades do dia, sempre deixe um tempo sobrando para lidar com imprevistos ou atrasos que podem surgir, dessa forma você evita se cansar trabalhando muitas horas extras.
Nunca se esqueça de que você é uma pessoa que precisa de descanso.
