Comece definitivamente a colocar suas ideias em ação!
Por Luís Felipe Ribeiro
“Quem não faz por medo de falhar, já falhou.” Essa afirmação é forte, mas pode refletir o que acontece quando estabelecemos metas de desempenho impossíveis de serem alcançadas, que ao invés de nos levar à grandeza e à satisfação profissional, nos levam à insegurança, à procrastinação e, consequentemente, ao sentimento de frustração.
Muitas vezes, ao estabelecer metas e objetivos, esquecemos que somos seres humanos que precisam de descanso, que coisas podem dar errado etc. Metas assim tem boas chances de não darem certo e a culpa não é necessariamente por incompetência, mas sim por perseguir uma meta irreal.
No vídeo abaixo, vemos um método muito eficaz que pode te ajudar a deixar a procrastinação de lado e começar a colocar suas ideias em ação!
A forma como desenhamos nossos planos é crucial para que não caiamos na armadilha da procrastinação ou da frustração.
Ao criar um plano, não coloque a mesma meta de produtividade todos os dias, entenda que terão dias em que você precisará pegar mais leve para manter um bom ritmo durante o longo prazo. Além disso, ao montar as atividades do dia, sempre deixe um tempo sobrando para lidar com imprevistos ou atrasos que podem surgir, dessa forma você evita se cansar trabalhando muitas horas extras.
Nunca se esqueça de que você é uma pessoa que precisa de descanso.
