Como lidar com emoções negativas
Alguns consideram o medo como uma reação natural do corpo, outros dizem que é uma crença limitante. A resposta correta com certeza é a primeira.
Miedo y Ansiedad
Existen momentos en los que este miedo alcanza niveles en los que nuestra única opción es sentir angustia. Y aceptar este sentimiento es el primer paso para superarlo.
Fear and Anxiety
There are moments when this fear reaches levels where our only option is to feel anguish. And embracing this feeling is the first step to get through it.
Medo e angústia
Existem momentos em que esse medo atinge níveis em que nossa única opção é a de sentir angústia. E acolher esse sentimento é o primeiro passo para atravessá-lo.
El miedo a cometer errores obstaculiza tu vida
El miedo a cometer errores y el perfeccionismo van de la mano y pueden ser enemigos importantes de tu salud mental.
The fear of making mistakes hinders your life
The fear of making mistakes and perfectionism go hand in hand and can be significant enemies of your mental health.
O medo de errar atrapalha sua vida
O medo de errar e o perfeccionismo andam lado a lado e podem ser grandes inimigos de sua saúde mental.
¿Qué realmente importa al final de la vida?
Nuestras emociones son reacciones automáticas a las experiencias que vivimos, y lo que define lo que sentimos en una determinada situación es nuestra propia historia de vida.
What truly matters at the end of life?
Our emotions are automatic reactions to the experiences we go through, and what defines what we feel in a given situation is our own life history.
O que realmente importa ao final da vida
Nossas emoções são reações automáticas à experiências que vivenciamos e o que define o que sentimos diante de alguma situação é a nossa própria história de vida.
