Prof. Clóvis de Barros Filho revela tumor
Por Luís Felipe Ribeiro
Você sabe o que é resiliência? Ela é um conceito que originalmente veio da física e significa a capacidade que um material tem de voltar ao seu estado normal após sofrer pressões que poderiam ser deformadoras. Transferindo para a vida, a pessoa resiliente é aquela que, mesmo sofrendo os golpes da vida, consegue se adaptar à situação e criar formas de seguir em frente.
A resiliência associa-se com o que motiva uma pessoa a superar os desafios que aparecem com inteligência emocional. Ou seja, se comportar de forma racional em momentos de estresse e mudança, buscando ser adaptável, habilidade muito importante para que o contexto atual, de rápidas transformações, não produza muita ansiedade na mente. A resiliência mostra como usar a raiva para descobrir o que você precisa e como atender às suas necessidades de modo construtivo.
Neste vídeo, do canal do YouTube, Cortes do Flow, Clóvis de Barros Filho, Doutor e livre-docente pela Escola de Comunicações e Artes da Universidade de São Paulo, revela que desenvolveu um tumor em seu corpo e nos dá reflexões únicas ao falar sobre como encara este problema.
Para complementar o vídeo, uma outra forma de lidar com momentos que geram algum impacto é expressando esse sentimento.
Explosões de raiva não costumam resolver problemas, mas conversar com amigos, familiares ou a psicoterapeuta pode apresentar a você novas perspectivas e ser uma válvula de escape emocional para lidar com a situação de forma mais razoável.
