Dissonância cognitiva, cigarros e sofrimentos que não duram tanto
Por Luís Felipe Ribeiro
Na vida podem surgir situações em que teremos de agir de forma contraditória em relação ao que acreditamos ou, pelo menos, teremos pensamentos ou desejos conflitantes com os nossos valores, quando isso ocorre quer dizer que estamos vivendo a dissonância cognitiva. Ela nos gera um sentimento desagradável e nos faz criar justificativas para o que aconteceu e para o que estamos fazendo, geralmente nos favorecendo na história.
O conteúdo de hoje do canal Minutos Psíquicos, um canal de divulgação científica que produz vídeos sobre psicologia, fala sobre o fenômeno da dissonância cognitivo e como encará-la em nosso cotidiano!
A dissonância cognitiva tem o impulso inicial de reforçar coisas que já acreditamos e isso pode nos levar ao erro.
Quando isso ocorre, podemos acreditar em coisas como elas não ocorreram na realidade, então é importante que nesses momentos suspenda os preconceitos e tente analisar os fatos friamente, se atendo ao que de fato aconteceu.
Essa é uma ação que desenvolve a maturidade emocional e capacidade analítica.
