Um dos paradoxos de nossos dias está na exigência de profissionais competitivos, de um lado, e de cidadãos que saibam trabalhar de forma ética e viver em comunidade, de outro. Ou seja: querem que saibamos partilhar, mas somos estimulados, ensinados e cobrados a vencer e superar o próximo.
Um comportamento majoritariamente individualista pode contribuir para sentimentos de solidão. De acordo com o levantamento Perceptions of the Impact of Covid-19, realizado pela Ipsos com pessoas de 28 países – sendo mil brasileiros, a sensação de solidão aumentou no último semestre de 2021, segundo 52% dos brasileiros. Já na média de todos os países, 41% das pessoas disseram que se tornaram mais solitárias nos últimos 6 meses do mesmo ano.
No vídeo abaixo, do canal do YouTube “TED”, um canal que apresenta as melhores TED Conferences realizadas pelos maiores pensadores do mundo, vemos Yann Dall’Aglio, um filósofo e autor francês, nos falar de suas pesquisas sobre o amor e a conexão num mundo cada vez mais individualista.
Caso esteja se sentindo sozinho, investigue a origem do sentimento
Muitos estão se sentindo sozinhos, mas o que exatamente nesta situação incomoda você? Analisar as emoções atreladas à sensação de estar só traz insights sobre como você pode manejar a solidão.
Para exemplificar, pense em uma pessoa que sente falta de encontrar os amigos todas às quintas-feiras para o almoço. Para suprir a saudade dos encontros semanais, ela pode combinar conversas por videoconferência em um horário próximo ou até mesmo marcar almoços à distância para simular o encontro.
