O Q.I não é a única coisa que define inteligência ou sucesso. Geralmente as questões ambientais, ou seja, o meio em que estamos inseridos é o maior influenciador de nosso futuro profissional. Mas a determinação pode ser uma ferramenta útil para superar as barreiras impostas pelo meio.
A determinação está ligada com o que motiva uma pessoa a superar, com inteligência emocional, os desafios que aparecem, ou seja, se comportar de forma racional em momentos de estresse e mudança, buscando ser adaptável para que o contexto atual, de rápidas transformações, não produza muita ansiedade.
No vídeo abaixo, do canal do YouTube “TED”, um canal que apresenta as melhores TED Conferences realizadas pelos maiores pensadores do mundo, vemos Angela Lee Duckworth, acadêmica, psicóloga e autora, nos falar sobre a determinação como um indicador de sucesso.
Para complementar o vídeo, uma outra forma de lidar com momentos que geram frustração, minando nossa determinação, é expressando esse sentimento.
Explosões de raiva não costumam resolver problemas, mas conversar com amigos, familiares ou a psicoterapeuta pode apresentar a você novas perspectivas e ser uma válvula de escape emocional para lidar com a situação de forma mais razoável.
