Al final de nuestras vidas, ¿qué deseamos más? Para muchos, es simplemente comodidad, respeto y amor. Nuestras emociones son reacciones automáticas a las experiencias que vivimos, y lo que define lo que sentimos en una determinada situación es nuestra propia historia de vida y nuestra composición genética, que está moldeada por la evolución.
En el video a continuación, del canal de YouTube ‘TED’, un canal que presenta las mejores Conferencias TED realizadas por los pensadores más destacados del mundo, vemos a BJ Miller, un médico estadounidense, autor y orador, planteando preguntas sobre cómo abordamos la muerte y honramos la vida.
Así que convierte en un hábito experimentar realmente cada etapa de tu día, ya sea una reunión, una conversación con un amigo o el momento de recoger a tus hijos en la escuela.
Sé lo más atento posible a lo que está sucediendo en ese momento a tu alrededor. El presente es el único tiempo que permite nuestra verdadera acción. Es donde realmente se encuentra la vida.
Mantente consciente de cómo te comportas y asegúrate de que esté en línea con lo que pretendes experimentar en tu vida.
