“No es la muerte lo que me preocupa, porque es un hecho. Lo que me preocupa es lo que hago con mi vida mientras mi muerte aún no ha ocurrido, para que esta vida no sea trivial, superficial, fútil y pequeña.” – Mario Sergio Cortella
¿Quieres una herramienta sencilla que te haga reflexionar sobre cómo has estado viviendo tu vida? ¡La Rueda de la Vida es una excelente opción!
Dibuja un círculo dividido en seis u ocho categorías importantes en tu vida. Familia, Carrera, Finanzas, Salud, Espiritualidad, Educación, Amigos, Cultura y Amor son algunos ejemplos de composición, pero el enfoque es flexible y permite personalización según lo que cada individuo quiera analizar.
Una vez que hayas categorizado tu herramienta, marca una escala del cero (en el centro) al diez (en el borde). Con el círculo segmentado y etiquetado en la mano, piensa en cuánta atención has estado prestando a cada sector y coloca una “X” en el número correspondiente. De esta manera, cada categoría recibe una calificación que indica cuánta prioridad ha tenido en tu vida diaria.
El objetivo es reflexionar sobre ello y crear un plan de acción para lograr un equilibrio más satisfactorio en el futuro. En primer lugar, pregúntate si el resultado te hace feliz o si te gustaría que fuera diferente.
