Dando lo mejor de ti en una actividad pero sin notar mucha mejora en tus habilidades. No estás solo. La repetición puede ser una forma de mejorar en algo, pero si se hace incorrectamente, podrías estar repitiendo simplemente errores y no pensando en mejores formas de hacer tu trabajo.
En el video a continuación, del canal de YouTube ‘TED’, un canal que presenta las mejores conferencias TED de los pensadores más destacados del mundo, vemos a Eduardo Briceño, un especialista en Growth Hacking, hablándonos sobre cómo mejorar nuestras habilidades de manera más inteligente.
Al desarrollar tu competencia en algo, es crucial centrarse exclusivamente en la tarea que tienes delante. A menudo, creemos que podemos hacer varias cosas a la vez, pero eso es un error; hacer una cosa a la vez es más eficiente.
Es muy común que surjan varios pensamientos en nuestra mente mientras realizamos una actividad. ‘¡Haz esto! ¡Haz aquello!’ Cuando esto sucede, toma nota de lo que estos pensamientos están ordenando, y se volverán menos frecuentes, lo que te permitirá mantener tu enfoque en lo que tienes delante.
Los seres humanos somos monotareas; con la multitarea, perdemos aproximadamente el 20 al 30 por ciento de nuestro tiempo.
