A Realização Profissional diz respeito à satisfação que você tem em relação ao seu trabalho, se executa atividades que tem afinidade e se há identificação entre seus valores e sua carreira. Uma baixa realização profissional pode levar a um maior desgaste emocional ao trabalhar, levando a prejuízos no bem-estar, o que aumenta as possibilidades de adoecimento relacionado ao trabalho.
Além disso, a baixa realização profissional também pode ser indicativo de que você está em um ambiente de trabalho desgastante, mesmo trabalhando com o que gosta, o que traz frustração e baixa realização.
Algumas perguntas, inspiradas na ferramenta de autoconhecimento Ikigai, podem te auxiliar a refletir sobre como tem utilziado seu tempo e a definir no que dedicar sua energia, de modo que te traga realização pessoal e profissional.
São quatro perguntas em que nas relações entre as respostas está o resultado, ou seja, no que focar seu projeto de vida. As quatro perguntas são:
- O que amo fazer?
- O que posso fazer bem?
- O que posso ser pago para fazer?
- O que o mundo precisa?
Caso perceba um desalinhamento entre o que te traz realização e o seu trabalho, trate sobre isso com sua liderança, para criar alternativas em seu trabalho que sejam mais alinhadas com o que procura.