{"id":11217,"date":"2023-07-20T10:00:56","date_gmt":"2023-07-20T13:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/teamguide.app\/blog\/?p=11217"},"modified":"2023-08-01T12:06:56","modified_gmt":"2023-08-01T15:06:56","slug":"esforco-maximo-melhor-resultado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teamguide.app\/blog\/esforco-maximo-melhor-resultado\/","title":{"rendered":"Esfor\u00e7o m\u00e1ximo = Melhor resultado?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Estou em um per\u00edodo de grande demanda neste m\u00eas &#8211; e aposto que muitos de voc\u00eas est\u00e3o na mesma situa\u00e7\u00e3o.<\/strong> Felizmente, encontrei um artigo no site da Harvard Business Review que falava sobre exatamente o que eu precisava ler.<\/p>\n<p><strong>&#8220;Uma maneira ultrapassada de pensar sobre desempenho m\u00e1ximo \u00e9 &#8216;esfor\u00e7o m\u00e1ximo = resultados m\u00e1ximos'&#8221;<\/strong>, <a href=\"https:\/\/hbr.org\/2023\/06\/to-build-a-top-performing-team-ask-for-85-effort\">escreve Greg McKeown<\/a>. &#8220;Essa mentalidade n\u00e3o apenas n\u00e3o produz alto desempenho, mas tamb\u00e9m cria um ciclo vicioso de toxicidade que gera exaust\u00e3o e, por sua vez, mais toxicidade.&#8221;<\/p>\n<p>McKeown defende que as lideran\u00e7as mudem essa mentalidade para a de &#8220;esfor\u00e7o necess\u00e1rio = resultados m\u00e1ximos&#8221;. Em vez de se esfor\u00e7ar para manter um n\u00edvel de intensidade de 100% o tempo todo &#8211; o que leva ao esgotamento &#8211;<strong> <a href=\"https:\/\/hbr.org\/2023\/06\/to-build-a-top-performing-team-ask-for-85-effort\">incentive sua equipe a buscar 85%<\/a><\/strong>. Ele fornece algumas estrat\u00e9gias para alcan\u00e7ar esse objetivo:<\/p>\n<h2>\ud83d\udd5d Estabele\u00e7a um hor\u00e1rio para encerrar o trabalho do dia.<\/h2>\n<p>&#8220;Quando as lideran\u00e7as s\u00e3o amb\u00edguas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 dura\u00e7\u00e3o do dia de trabalho, correm o risco de introduzir fadiga de decis\u00e3o, retornos diminu\u00eddos e at\u00e9 resultados negativos por parte dos funcion\u00e1rios&#8221;, escreve McKeown.<\/p>\n<h2>\ud83e\udd14 Pergunte &#8220;como estou tornando seu trabalho mais estressante do que precisa ser?&#8221;<\/h2>\n<p>Os(as) liderados(as) de alto desempenho provavelmente est\u00e3o engajados, mas tamb\u00e9m podem apresentar n\u00edveis mais altos de esgotamento. As respostas a essa pergunta podem ajud\u00e1-lo a identificar como voc\u00ea pode melhorar a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>\ud83d\udcc8 Incentive atividades que estejam 85% corretas<\/h2>\n<p>Eu conhecia uma pessoa que falava: &#8220;O feito \u00e9 melhor do que o perfeito.&#8221; A maioria dos perfeccionistas demoram demais nas suas tarefas para atingir seus padr\u00f5es elevados ou as evitam com medo de n\u00e3o atingir essa m\u00e9trica. Pedir demandas que estejam 85% certas reduz um pouco a press\u00e3o.<\/p>\n<h2>\ud83e\udd2c Tenha cuidado com a linguagem de alta press\u00e3o<\/h2>\n<p>Use &#8220;urgente&#8221; ou &#8220;o mais r\u00e1pido poss\u00edvel&#8221; apenas quando algo for verdadeiramente urgente ou precisar ser feito o mais r\u00e1pido poss\u00edvel.<\/p>\n<h2>\u23f3 Termine as reuni\u00f5es 10 minutos antes<\/h2>\n<p>Pesquisas da Microsoft descobriram que intervalos de 10 minutos entre as reuni\u00f5es impedem o ac\u00famulo de n\u00edveis de estresse. (O artigo inclui imagens interessantes que mostram a diferen\u00e7a nos exames cerebrais de pessoas que fizeram intervalos em compara\u00e7\u00e3o com as que tiveram reuni\u00f5es consecutivas).<\/p>\n<h2>\ud83d\ude01 Estabele\u00e7a seu pr\u00f3prio n\u00edvel de esfor\u00e7o em 85%<\/h2>\n<p>Se voc\u00ea l\u00ea esta newsletter regularmente, reconhecer\u00e1 que muitas vezes as lideran\u00e7as s\u00e3o aconselhadas a fazer mudan\u00e7as no seu ambiente de trabalhando come\u00e7ando pelo seu pr\u00f3prio comportamento. N\u00e3o deixe suas a\u00e7\u00f5es falarem mais alto que suas palavras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Essa mentalidade n\u00e3o apenas n\u00e3o produz alto desempenho, mas tamb\u00e9m cria um ciclo vicioso de toxicidade que gera exaust\u00e3o e, por sua vez, mais toxicidade.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11218,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[237],"tags":[187,74,61],"class_list":["post-11217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trilhas-de-lideranca","tag-desempenho","tag-lideranca","tag-saude-mental"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Esfor\u00e7o m\u00e1ximo = Melhor resultado? 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